“Denken is oppervlakkig, voelen brengt je naar je ziel” stond boven het artikel dat deze week van econoom en aanhanger van het soefisme Johan Witteveen in de Volkskrant stond. Een dag later overleed hij op 97 jarige leeftijd.

Het artikel staat vol uitersten en wanneer ik het lees, zie ik bijna voor me hoe hij van alle kanten met aandacht waarneemt om te bepalen wat nodig is om tot een evenwicht te komen. Hoe mooi zou het zijn wanneer we allemaal van meerdere kanten zouden kijken. Wanneer we minder zouden denken en vaker zouden voelen. Ik zou zeggen probeer het eens.

Haal een paar keer bewust diep adem.
Streel met aandacht je eigen handen en voel je eigen aanraking.
Dit kun je overal doen. Tijdens een vergadering, in de rij bij de kassa of wanneer je je ellendig of juist gelukkig voelt.

Wanneer begin jij met voelen?