Ga niet naar een coach!

“Mensen verdienen veel geld aan jouw onzekerheid, je angsten en verlangens.” zegt Menna Laura Meijer in haar interview  bij het verschijnen van haar bekroonde documentaire ‘Nu verandert er langzaam iets’. Een documentaire van 106 minuten met beelden van heel veel verschillende vormen van coaching zonder enige vorm van commentaar.

Daarom een aantal tips zodat je de kosten en moeite van een coach kunt besparen:

  • Zorg goed voor jezelf. Wees lief of juist streng voor jezelf.
  • Houd van mensen om je heen. Vertel wat hun gedrag met jou doet, zowel positief als negatief.
  • Ga iedere dag naar buiten, weer of geen weer.
  • Bedenk of voel ’s avonds wat het fijnste moment van de dag was en val lekker in slaap.
  • Of je zou zelf, zonder coach, de Lemniscaat Loop kunnen proberen. 

 

Zelf doen ∞ Hulp vragen

Goed voor jezelf zorgen ∞ Afwachten en hopen op betere tijden

Lief ∞ Streng

Positief ∞ Negatief

Denken ∞ Voelen

Klik op de afbeelding om naar de werkvormen te gaan